Potatis- och kikärtsgryta med tomater

Betyg 3.3 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Potatis- och kikärtsgryta med tomater
Under 30 min11 ingredienser Medel

Mättande och god vegetarisk gryta av potatis, kikärter, tomater och smaksättare som gurkmeja, koriander och ingefära. Potatis- och kikärtsgryta med tomater tillagar du på under 30 minuter.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2005

Potatis- och kikärtsgryta med tomater

Ingredienser

4 portioner
300 g potatis
2 burkar kikärtor (à 400 g)
1 stor gul lök
3 tomater
smör eller olja till stekning
1 tsk garam masala
1 tsk gurkmeja
1 msk färskriven ingefära
1 dl vatten
1 tsk salt
finhackad koriander eller persilja till garnering

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st
  • C

    Charlotta

    Helt okej vardagsrätt. Nästa gång kommer jag lägga i en burk krossade tomater också, pga blev lite torrt.

  • C

    Cecilia

    Jättegod gryta som lätt går att modifieras. Jag hade i en klick creme fraiche men nästa gång kan jag också tänka mig chili och färsk mango eller varför inte russin.

Näringsvärde per portion

Energi1121 KJ / 268 kCal
Fett6 g
Salt2.5 g
Kolhydrater36 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Indiska chilinötter
    Betyg 3.4 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Indiska kycklingspett
    Betyg 3.8 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Indiskt kycklingris med mangoyoghurt
    Betyg 4 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kyckling och paprika i tikkasås
    Betyg 3.2 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hemgjord panir med saffranssås
    Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Indisk linssoppa med fyllda pitabröd
    Betyg 4 av 5.88 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
KöttgrytaStekt risVegetarisk gryta (lakto-ovo)Vegetarisk middag (lakto-ovo)Sallad asiatiskÄrtor