version:
Heta kycklingklubbor med tomat- och avokadosallad
Klassiska kycklingklubbor som får extra sting av sambal oelek. Den kryddiga kycklingen fungerar utmärkt till den milda avokadosalladen med tomat och persilja. Serveras med en krämig vitlöksyoghurt.
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
9 2018
Ingredienser
4 portioner
Kyckling
4
kycklingklubbor
-
salt
-
peppar
1 msk
olivolja
1 1/2 tsk
sambal oelek
4
port ris eller annat gryn
Yoghurt
1
vitlöksklyfta
2 dl
matyoghurt
Sallad
1
rödlök
2
tomater
2
avokador
1/2
kruka persilja
1/2 msk
rödvinsvinäger
1/2 msk
olivolja
1/2
påse romansallad
För alla
Rätten är fri från gluten (om ris används) och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentar
Sandra
2018-02-17Hej! Det går inte att lägga i inköpslistan! Och det går inte att välja att köpa online det man vill lägga i inköpslistan vad är då vitsen med hela ica sidan?!
Redaktionen ICAse
2018-02-22Hej Sandra! Ledsen för att vi har en bugg som vi jobbar på att åtgärda. Vi arbetar ständigt med att förnya och förbättra denna sida för våra kunder. Hälsningar Michelle