version:
Heta färsbullar med ingefära och koriander
Ät bullarna tillsammans med strimlad pak choi och salladslök som du smaksätter med soja, sweet chilisås och lime. Servera köttbullarna med kålen och nykokt ris och strö resten av koriandern över.
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
23 2020
Ingredienser
4 portioner
Kål
1
lime
1/2 dl
sweet chilisås
2 msk
japansk soja
2 msk
olivolja
250 g
pak choi
1/2
påse salladslök (à 125 g)
-
salt
4
port ris
Köttbullar
1/2 dl
ströbröd
1 dl
mjölk
1
förp koriander (à 30 g)
1 msk
riven färsk ingefära
ca 450 g
fläskfärs
1 tsk
sambal oelek
1
ägg
1/2 tsk
salt
1/2 msk
olja
För alla
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri dryck.
Gör äggfri: uteslut ägget och öka mängden ströbröd och mjölk.
Gör så här
Tips
Blanda salladen med lite rostade sesam- eller pumpafrön.
Har du ont om tid går det snabbare att göra biffar
istället för bullar.
Näringsvärde per portion
Klimatguide
1,40 - 2,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer