Hallouminuggets med tzatziki

6
0
Hallouminuggets med tzatziki

Här serveras det nuggets gjorda på halloumi! De steks gyllene i lite olja, och serveras ihop med en tzatziki och nykokt ris. Frisk sallad tillför det gröna, och du har nu en enkel med välsmakande rätt på din tallrik.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2020

Hallouminuggets med tzatziki

Ingredienser

2 portioner
2
port ris eller annat gryn
1/2
vitlöksklyfta
1 dl
matyoghurt
-
salt
-
peppar
1/2
förp snackgurka (à 250 g)
1
förp hallouminuggets (à 230 g)
1/2 msk
olja
1/2
kruksallad

För alla

Kontrollera noga innehållet i hallouminuggetsen.
Fri från ägg. Innehåller gluten, laktos och mjölkprotein.

Gör så här

Tips

Koka gärna riset tillsammans med en halv grönsaksbuljongtärning.

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 4305 KJ / 1031 kCal
Fett 48 g
Salt 6.9 g
Kolhydrater 106 g
Protein 40 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept