Hallouminuggets med tzatziki
![Hallouminuggets med tzatziki](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_236920/cf_259/hallouminuggets_med_tzatziki_.jpg)
Färdiga smarriga nuggets gjorda på halloumi är ett vinnande koncept, och det gör sig extra bra med tzatziki, ris, paprika och sallad till. Smaklig spis!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2023
![Hallouminuggets med tzatziki](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_236920/cf_259/hallouminuggets_med_tzatziki_.jpg)
Ingredienser
2 portioner
2 port ris eller annat gryn
1/2 vitlöksklyfta
1 dl matyoghurt
salt
peppar
1 förp snackgurka (à 250 g)
1 förp hallouminuggets (à 230 g)
1/2 msk olja
1/2 kruksallad
1 förp snackpaprika (à 150 g)
För alla
Kontrollera noga innehållet i hallouminuggetsen.
Fri från ägg. Innehåller gluten, laktos och mjölkprotein.
Gör så här
Tips
Koka gärna riset tillsammans med en halv grönsaksbuljongtärning.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2896 KJ / 690 kCal
Fett28 g
Salt4 g
Kolhydrater82 g
Protein25 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer