Halloumi och granatäpple med myntayoghurt

Name: Halloumi och granatäpple med myntayoghurt
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kruka mynta; 2 dl turkisk yoghurt; salt; peppar; 4 port ris eller annat gryn; 1 granatäpple; 150 g salladsärtor; 2 hjärtsallad; 1 msk olivolja; 1 msk rödvinsvinäger; 400 g halloumi; 1 aubergine; 2 msk olja; 1/2 tsk spiskummin

Under 45 min 14 ingredienser Medel

Här äts halloumi tillsammans med aubergine och en fräsch sallad gjord på granatäpple och salladsärtor. En krämig myntayoghurt passar perfekt ihop. Servera med ris och rätten är komplett.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 48 2017

Ingredienser

4 portioner

Myntayoghurt

1 kruka mynta

2 dl turkisk yoghurt

salt

peppar

4 port ris eller annat gryn

Sallad

1 granatäpple

150 g salladsärtor

2 hjärtsallad

1 msk olivolja

1 msk rödvinsvinäger

Halloumi

400 g halloumi

1 aubergine

2 msk olja

1/2 tsk spiskummin

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Myntayoghurt: Repa och hacka myntan och blanda med yoghurten. Smaka av med salt och peppar.

Koka riset enligt anvisning på förpackningen.

Sallad: Dela granatäpplet och knacka ur kärnorna. Strimla salladsärtorna och skär salladen i klyftor. Blanda granatäpple, salladsärtor och sallad med olivolja och vinäger och krydda med salt och peppar.

Halloumi: Skär halloumi och aubergine i tärningar. Stek i oljan i omgångar. Salta, peppra och krydda med spiskummin.

Servera riset med aubergine, halloumi, myntayoghurt och sallad.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Catharina
30 nov. 2017
Jättegod sallad och lättlagad. Ser festlig ut och kan även göras som tillbehör till lax eller kyckling.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2868 KJ / 687 kCal

Fett37 g

Salt6.9 g

Kolhydrater54 g

Protein31 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tunnbrödswrap med halloumisallad
Betyg 3.1 av 5.152 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tunnbrödswrap med halloumisallad

Vårig grönsallad med sparris och pumpadressing
Betyg 4.1 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vårig grönsallad med sparris och pumpadressing

Kikärtsburgare med avokadokräm
Betyg 4.4 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kikärtsburgare med avokadokräm

Halloumi med grönsaksbullar, tzatziki och salladsärtor
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Halloumi med grönsaksbullar, tzatziki och salladsärtor

Stekt fläskkotlett med potatisgratäng
Betyg 3.7 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Stekt fläskkotlett med potatisgratäng

Vegopaella med rostad paprika, zucchini och halloumi
Betyg 4.3 av 5.67 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vegopaella med rostad paprika, zucchini och halloumi

Halloumi Nyttig middag Halloumi sallad Vegetarisk middag (lakto-ovo)Halloumi stekt Vegetarisk ost (lakto-ovo)