Halloumi i tomatsås med spenat

Name: Halloumi i tomatsås med spenat
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller annat gryn; 1 rödlök; 2 msk olja; 2 msk garam masala kryddmix; ca 500 g krossade tomater; 1 grönsaksbuljongtärning; 2 förp halloumi eller grillost (à 200 g); 65 g babyspenat

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

En härligt smakrik rätt med garam masala, en kryddblandning från Indien. Låt lök och tomatkross sjuda med krydda och buljong. Toppa med fräsch babyspenat och servera tillsammans med nystekt halloumi och ris eller ditt eget favoritgryn. Lika lättlagat som gott!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 15 2025

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller annat gryn

1 rödlök

2 msk olja

2 msk garam masala kryddmix

ca 500 g krossade tomater

1 grönsaksbuljongtärning

2 förp halloumi eller grillost (à 200 g)

65 g babyspenat

Läs mer om ICA-appen

För alla

Klimatanpassa

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Skala och skär löken i skivor. Fräs löken i hälften av oljan i en kastrull och strö över garam masala och fräs någon minut. Häll i krossade tomater och smulad buljongtärning och låt sjuda ca 5 minuter.

00:05:00

Skär osten i bitar och stek dem i resten av oljan i sen stekpanna.

Vänd ner spenaten i tomatsåsen och servera med ost och ris.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

25 st

C
Clara
12 apr. 2025
Använde 2 st paket krossade tomater (800g) och 2 buljonger och lät puttra längre än 5 min. Skar halloumi i större kuber och lade ner i grytan efter fräsning. God och enkel!
T
Tobias
10 apr. 2025
Halloumin gifte sig inte så bra med garam masalan. Hade varit bättre med paneer
E
Elin
7 apr. 2025
För mycket salt i såsen. Skippar buljongen nästa gång. Ok annars. Hade gärna ätit den med paneer istället för halloumi.
C
Camilla
31 okt. 2024
Förvånansvärt gott! Nästa gång gör vi än mer sås:-)
A
Alexander
1 sep. 2024
Osten är mycket salt. Såsen är god.
T
Tony
3 juli 2024
Väldigt gott och enkelt att göra! Billigt också 😇
L
Louise
18 aug. 2022
En 5a fr mig! Supergott, enkelt och snabbt! Hoppas vi får den igen i matkassen!
O
Olof
15 aug. 2022
Superbra att ni använde svensk ”halloumi” i matkassen som förhoppningsvis kommer från kor som inte fått den oerhörda mängd antibiotika som tyvärr ofta är fallet för importerade produkter.
L
Linda
19 mars 2022
Så himla gott! Detta kommer vi göra igen.
M
Malin
17 mars 2022
Jättegott men tyvärr blev det väldigt små portioner.

Energi2481 KJ / 592 kCal

Fett26 g

Salt6 g

Kolhydrater57 g

Protein30 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Zucchini- och halloumigryta i kokosmjölk
Betyg 4.3 av 5.67 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Palak paneer med halloumi och ris
Betyg 4.5 av 5.124 personer har röstat
Receptet har 20 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kikärtscurry med halloumi
Betyg 4.3 av 5.144 personer har röstat
Receptet har 21 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Palak paneer med halloumi
Betyg 4.7 av 5.218 personer har röstat
Receptet har 37 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Spenat- och paprikagryta med halloumi
Betyg 4.6 av 5.232 personer har röstat
Receptet har 32 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Halloumi i ugn med lök och ost
Betyg 3.8 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Halloumi Vegetarisk middag (lakto-ovo)Halloumi sallad Halloumi stekt Stekt spenat Vegetarisk huvudrätt (lakto-ovo)