Grön fiskgratäng

Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Grön fiskgratäng
Under 45 min12 ingredienser Enkel

Med soppa över från dagen innan är denna rätt enkel att göra. Soppan blir till grund för den krämiga såsen i fiskgratängen. Strö över ett täcke av panko och parmesan som blir frasigt i ugnen. Servera med ett gott bröd.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018

Grön fiskgratäng

Ingredienser

4 portioner
1 påse, frysta torsk- och laxtärningar (à 300 g)
1 påse, fryst grönmix (à 600 g)
2 tsk torkad dragon
1 tsk salt
1/2 tsk peppar
8 dl spenatsoppa
1 dl panko (asiatiskt ströbröd)
1 dl finriven parmesan
2 msk olja

Till servering

citronklyftor
yoghurt
bröd

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:30:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2158 KJ / 519 kCal
Fett23 g
Salt4 g
Kolhydrater41 g
Protein31 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Enkel fiskgratäng
    Betyg 2.6 av 5.65 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med lax och torsk
    Betyg 3.4 av 5.20 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Gräddkokt fisk med vin, räkor och dill
    Betyg 3.3 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Gyllene fiskgratäng med rotfruktsmos
    Betyg 4.4 av 5.34 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnstorsk med kaviarsås
    Betyg 2.7 av 5.244 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fisk med röd curry och ris
    Betyg 3.8 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
FiskgratängFisksoppaLax med nudlarLaxmiddagFiskar sverigeTorskgratäng