Grillad spetskål

Name: Grillad spetskål
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 800 g spetskål; 2 msk olivolja; salt; svartpeppar; 1 citron (skal och 2 msk saft, för 4 port); 1 dl rostade skalade hasselnötter; 100 g smör; 1 1/2 dl riven parmesan (ca 50 g)

Under 45 min 8 ingredienser Medel

Grilla spetskål för att lyfta fram dess naturliga sötma och få till härligt krispiga kanter – ett gott och enkelt sätt att förnya grillmenyn! Med en frisk touch av citron, nötiga hasselnötter och parmesan blir detta en ny favorit. Perfekt som tillbehör till grillat kött eller fisk, eller som en god huvudrätt i sig själv.

Grillade klyftor av spetskål ligger i en ugnsform toppade med hackade nötter.

Ingredienser

4 portioner

800 g spetskål

2 msk olivolja

salt

svartpeppar

1 citron (skal och 2 msk saft, för 4 port)

1 dl rostade skalade hasselnötter

100 g smör

1 1/2 dl riven parmesan (ca 50 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Ansa och skär spetskålen i 8 klyftor. Pensla klyftorna med olivolja och grilla över glöden tills den får fin färg. Grilla sedan kålen på indirekt värme tills den börjar mjukna, ca 15 minuter. Krydda med salt och peppar.

00:15:00

Riv yttersta skalet från citronen och pressa saften. Mortla hasselnötterna grovt.

Bryn smöret. Vänd ner citronsaft och -skal samt mortlade hasselnötter.

Skeda smöret över den grillade kålen och toppa med riven parmesan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1529 KJ / 367 kCal

Fett31 g

Salt2.1 g

Kolhydrater10 g

Protein9 g

Testa liknande recept

Spetskål med rostade hasselnötter och brynt smör-majonnäs
Betyg 4.2 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Grillad röding med getost på spetskål och salsa romesco
Betyg 3.6 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillad blomkål med gräslökspesto och hasselnötter
Betyg 4.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sparris med parmesan och hasselnötter
Betyg 3.9 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Nöt- och olivfyllda tomater från grillen
0 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Nyttigare coleslaw med kvarg
Betyg 3.7 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Parmesan Kål - alla våra recept med kål Stekt vitkål Kål i ugn Grillad kål Brownies nötter

Grillad spetskål

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept