Bakad spetskål med BBQ-sås

Betyg 3.9 av 5.
11 personer har röstat
1
Bakad spetskål med BBQ-sås

På grillen blir spetskålen härligt mjuk. Välj helst en söt barbecuesås för den rätta, karamelliga effekten. Kålen går även bra att tillaga i ugnen. Utmärkt som tillbehör till grillat kött eller som grönt tillbehör till en god korv.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2014

Bakad spetskål med BBQ-sås

Ingredienser

4 portioner
1   spetskål (à ca 400 g)
2 msk  olivolja
1/2 tsk  salt
1 krm  peppar
1 dl  söt barbequesås

För alla

Kontrollera noga innehållet i BBQ-såsen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Sätt ugnen på 225°C. Lägg spetskålen i en ugnsform. Sätt in mitt i ugnen ca 25 minuter eller tills kålen är mjuk och fått fin färg.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
11 personer har röstat

Kommentar

I den är

Jonas

2021-05-29

Näringsvärde per portion

Energi464 KJ / 111 kCal
Fett7 g
Salt1.04 g
Kolhydrater11 g
Protein1 g

Testa liknande recept

Grillad fläskfilé med cajun-feeling
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grillad spetskål med citron och ingefära
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Grillad fläskkarré med pepparrot och ljummen bulgur
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
BBQ-glaze
Betyg 2.4 av 5.
5 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Spetskål med apelsin och dragon
Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
BBQ sliders
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga