Goda pizzafisken

61
1
Goda pizzafisken

Goda pizzafisken – ett knasigt namn som får sin förklaring av rättens alla goda ingredienser. Här samsas klassiska pizzatillbehör som tomatpuré, oregano och riven ost, men som med hjälp av grädde istället har förvandlats till en mumsig fiskgryta!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2016

Goda pizzafisken

Ingredienser

4 portioner

Potatis

900 g
fast potatis
1 tsk
salt

Fisk

600 g
alaska pollock
2 dl
vispgrädde
1/2 dl
tomatpuré
1 msk
oregano
2 krm
salt
1 krm
peppar
1 1/2 dl
riven ost

Broccoli

250 g
broccoli

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt. Uteslut osten eller välj mjölkproteinfritt alternativ.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

61

Kommentar

David

2021-03-20

Med tanke tid i ugn ingen snabbmat, men jättesmidigt att fixa till. Insatsen i köket var liten. Gick hem hos både stora och små.

Näringsvärde per portion

Energi 2452 KJ / 586 kCal
Fett 26 g
Salt 3 g
Kolhydrater 44 g
Protein 41 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept