Ugnsfisk med pizzatäcke

Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
0
Ugnsfisk med pizzatäcke
Under 45 min9 ingredienser Medel

När man behöver liva upp en ibland lite tråkig vit fisk, åker den in i ugnen ihop med passerade tomater, chilisås och riven ost. En härlig fiskgratäng med pizzaassociationer serveras med kokt potatis och broccoli. Låt maten tysta mun…

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2019

Ugnsfisk med pizzatäcke

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
600 g  alaska pollock
salt
peppar
2 dl  passerade tomater
2 msk  chilisås
1 msk  oregano
150 g  riven ost
250 g  broccoli

För alla

Fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt ostalternativ.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1969 KJ / 467 kCal
Fett10 g
Salt2.4 g
Kolhydrater46 g
Protein44 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

Stekt alaska pollock med äggsås och gurka
Betyg 4.6 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tinas ugnsbakade fisk med jordärtskocka och bacon
Betyg 3.2 av 5.
128 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fisk i paneng curry med minimajs
Betyg 3.6 av 5.
22 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Stekt fisk med gurksallad
Betyg 3 av 5.
90 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsbakad fisk med äggsås och kaviar
Betyg 3.5 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pocherad Alaska pollock med citrondoftande spenat
Betyg 2.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Torsk MiddagItaliensk FiskTorsk GratineradFisk HuvudrättTorsk BakadFilé Inbakad