Fläskkarré med äpple, ugnsrostade grönsaker och slaw

5
0
Fläskkarré med äpple, ugnsrostade grönsaker och slaw

En god middag med strimlad ugnsbakad fläskkarré med äpple och ingefära, ugnsrostad broccoli och blomkål. Servera tillsammans med en syrlig och krispig rotsellerislaw.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2018

Fläskkarré med äpple, ugnsrostade grönsaker och slaw

Ingredienser

4 portioner
1/3
sats fläskkarré i ugn med äpple och ingefära (se länk i steg 1)
1/2
sats ugnsrostad blomkål och broccoli (se länk i steg 1)
1/2
sats rotselleri slaw med äpple (se länk i steg 1)

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche i rotsellerislawn.
Gör mjölkproteinfri: byt crème fraiche mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ i rotsellerislawn.

Gör så här

Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1913 KJ / 457 kCal
Fett 28 g
Salt 2.63 g
Kolhydrater 15 g
Protein 34 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept