Couscoussallad

Name: Couscoussallad
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 dl couscous; 3 msk konc kycklingfond eller grönsaksfond; 1/3 purjolök (gärna den ljusa delen); 1 ask körsbärstomater (à 250 g); 1 1/2 dl soltorkade tomater; 3 msk olivolja; 1/2 dl färskpressad citronjuice; 1 dl hackad bladpersilja; 3 krm chiliflakes; 1 tsk salt; 1 påse babyspenat (à 65 g); 150 g fetaost; 50 g parmesan eller annan lagrad hårdost; ev olivolja att ringla över; ev citronskal

Under 30 min 15 ingredienser Medel

Recept på färgstark och smakrik couscoussallad. Du gör den av bland annat purjolök, soltorkade tomater, bladpersilja, babyspenat, fetaost, parmesan och citronskal. Snabblagat och smakrikt!

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2011

Ingredienser

4 portioner

4 dl couscous

3 msk konc kycklingfond eller grönsaksfond

1/3 purjolök (gärna den ljusa delen)

1 ask körsbärstomater (à 250 g)

1 1/2 dl soltorkade tomater

3 msk olivolja

1/2 dl färskpressad citronjuice

1 dl hackad bladpersilja

3 krm chiliflakes

1 tsk salt

1 påse babyspenat (à 65 g)

150 g fetaost

50 g parmesan eller annan lagrad hårdost

ev olivolja att ringla över

ev citronskal

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tillaga couscousen med kycklingfonden enligt anvisning på förpackningen.

Ansa och skär purjolöken i strimlor. Dela körsbärstomaterna. Skär de soltorkade tomaterna i strimlor.

Blanda couscousen med olivolja, citronjuice, purjolök, persilja, tomater och soltorkade tomater.

Krydda med chiliflakes och salt. Vänd försiktigt ner spenatbladen.

Lägg upp couscoussalladen på ett stort fat. Smula över fetaosten. Hyvla över parmesanen. Ringla gärna över lite olivolja och strö ev över citronskal.

Servera gärna tillsammans med Grillade hamburgare eller Grillad hel halloumi.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

11 st

C
Carola
15 juni 2023
Jättegod till grillat.
A
Alice
11 juni 2023
Supergod! Blandade couscousgryn och pärlcouscous, hälften av varje!
A
Ann-louis
17 juli 2022
Jättegod och smakrik couscoussallad. Perfekt på buffébordet meden god sås till.
K
Kim
5 juni 2022
Helt okej
M
My
12 maj 2022
Mycket gott! Hade quinoa istället för couscous, och lite gurka och rödlök i. Kommer absolut göra igen.
E
Emelie
26 jan. 2021
Otroligt god! Åt den endast så och även det gick bra.
M
Mari
18 aug. 2020
Riktigt, riktigt gott!!
A
Alexandra
1 aug. 2020
Perfekt till hälsans köks soyafileer
M
Malvi
17 sep. 2018
Jättegod till vegetariska morotsbiffar
I
Inger
23 juli 2014
Skall bli spännande att prova

Energi2961 KJ / 707 kCal

Fett33 g

Salt5 g

Kolhydrater70 g

Protein26 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tandooricouscous
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Couscous med pesto
Betyg 3.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Couscous med pesto, spenat och feta
Betyg 4.3 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kassler med apelsin- och kardemummakryddad couscous
Betyg 3.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Couscouspaella
Betyg 2 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Isterband med couscous och tzatsiki
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tabbouleh Couscous Tomat Purjolök Ostpaj Gryn