Tandooricouscous

Tandooricouscous

Under 30 min 5 ingredienser Medel

Fluffig couscous med aromatisk tandooripaste och krispiga wokgrönsaker. Servera som alternativ till ris eller pasta. Passar utmärkt till asiatiska måltider.

Tandooricouscous

Ingredienser

4 portioner

8 dl vatten

2 msk konc kycklingfond

1/2 - 4/5 dl tandooripasta

5 dl couscous

ev 1 påse frysta thai wokgrönsaker (à 500 g)

Gör så här

Koka upp vatten, fond och tandooripaste. Rör ner couscousgrynen. Lägg på ett lock, ta av från värmen och låt stå och svälla i ca 10 minuter.

00:10:00

Fluffa till couscousen med en gaffel. Smaka av med salt och peppar.

Stek ett paket valfria frysta grönsaker och vänd ner i couscousen strax innan servering.

Ett underbart alternativ till ris eller pasta att servera till kyckling eller kassler.

I näringsberäkningen ingår kycklingfilé.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2600 KJ / 621 kCal

Fett35.6 g

Testa liknande recept

Quorn- och couscouswok

Kyckling med grönsakscouscous och russinsås

Kyckling couscous med mandelyoghurt

Citronkycklingklubbor

Couscous Nyttig middag Vegetarisk middag (lakto-ovo)Gryn Stekt blomkål Libanesisk bulgur recept