Chilistekt vegetarisk pytt med kikärtscrème

Betyg 3.6 av 5.
36 personer har röstat
3Klimatsmart
Chilistekt vegetarisk pytt med kikärtscrème

En enkel vegetarisk rätt – och en riktigt god vardagsmiddag! Köp färdigt vegetariskt pytt eller gör ditt eget. Smaksätt med chiliflakes och servera tillsammans med kikärtscrème.

Chilistekt vegetarisk pytt med kikärtscrème

Ingredienser

4 portioner
400 g  kokta kikärtor
2   vitlöksklyftor
skal från 1/2   citron
1 msk  färskpressad citronsaft
1   kruka mynta
1 krm  spiskummin
3 msk  olivolja
1/2 - 1 dl  vatten
salt och svartpeppar
2   förp vegetarisk pytt (à 250 g)
1 - 2 krm  chiliflakes

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
36 personer har röstat

Kommentarer

stekte röran med köttfärs tillsatte vitlök och tomatklyftor, det blev en god vardagsmiddag.

Sonja

2017-01-03

Jättegod röra, men jag tyckte inte riktigt att den passade till min pytt!

Katja

2015-09-02

Jättegod röra som funkade bra till min egen rotsakspytt (tog vad jag hade i kylskåpet )

Malin

2014-12-07

Näringsvärde per portion

Energi1365 KJ / 327 kCal
Fett16 g
Salt1.3 g
Kolhydrater31 g
Protein12 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Under 60 min att tillaga
Vegopytt med kikärtskräm
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kikärtsröra med citron och basilika
Betyg 4.4 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kikärtsburgare
Betyg 2.7 av 5.
43 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt halloumi med grynsallad och myntafil
Betyg 4 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 45 min att tillaga