Kikärtsburgare

43
0
Kikärtsburgare

Kikärtsburgare är ett mycket trevligt vego- alternativ till en vanlig burgare. Den är välsmakande och hälsosam med smakrik spiskummin, koriander och sambal oelek. Ett bra val när man vill testa något nytt på grillen eller bara vill skippa köttet en dag.

Skriv ut
Kikärtsburgare

Ingredienser

4 portioner
2
burkar kikärtor (à 400 g)
3
vitlöksklyftor
2 tsk
spiskummin
2 tsk
koriander
1 tsk
sambal oelek
3
äggulor
4 msk
citronsaft
1 dl
ströbröd
1 tsk
salt
-
olja (till pensling)

För alla

Innehåller ägg.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

43

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1211 KJ / 290 kCal
Fett 10 g
Salt 2.55 g
Kolhydrater 32 g
Protein 13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept