Broccolisoppa med röda linser
Söker du ett recept som är nyttigt, enkelt, snabblagat, innehåller billiga ingredienser och dessutom är mättande och supergott? Då ska du laga broccolisoppa med röda linser, morötter, lök, persilja och curry.
Gör så här
00:08:00
00:02:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi605 KJ / 155 kCal
Fett4 g
Salt2 g
Kolhydrater18 g
Protein9 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
15 stAnna
Jättegod! Ska göra igen men då med groddade svenskodlade linser
Annikka
Mycket god soppa och lättlagad.
Yasmin
Supergott!! Men eftersom yoghurten inte stod med i ingridientslistan så kom den inte med på inköpslistan. Som tur var såg jag i en annan kommentar att någon använt Philadelphia och det hade vi hemma och var så gott. Bytte löken mot potatis pga allergi och slängde i en rejäl klick smör. Mmmmm...
ICA-köket
Hej Yasmin! Tack för din kommentar och för att du uppmärksammade det för oss att yoghurten och brödet saknades på ingredienslistan. Vi har nu uppdaterat receptet med både yoghurt och bröd på ingredienslistan. Kul att höra att du gillade soppan och att det gick bra att ta färskost istället för yoghurt! Hälsningar Elina
Ellinor
Supergod! Bytte ut yoghurten mot kvarg, fungerade utmärkt!
Lena
Jättegod!
Katarina
Lättlagat och mycket gott. Blir absolut en av de vegetariska favoriträtterna i familjen.
Therese
Kalasbra soppa! Vid ett tillfälle hade jag dock missat matlagningsyougurten men gick lika fint med Philadelphia ^^ Soppan kokas numera regelbundet i detta hushåll.
Signe
Riktigt god soppa och väldigt mättande. Plus snabb och lättlagad.
Johanna
Perfekt när man har lite pengar kvar. Ovanligt god soppa för att vara så enkel och fettsnål.
Anders
Lättlagad soppa med intressanta smaker med curryn. Man kanske kan använda orientalisk curry i stället för vanlig curry? Jag tillsatte (fryst) broccoli först i slutet av kokningen och lät buketterna bli varma. Det var utmärkt att kunna använda ICA:s broccolibuketter på detta sätt!