Linsbollo med tagliatelle

13
1 Klimatsmart
Linsbollo med tagliatelle

Linsbollo eller linsgryta är en perfekt vardagsfavorit eftersom den är både snabb och enkel samtidigt som den är billig och supergod. Denna variant avnjuter du tillsammans med nykokt pasta och lättkokt broccoli. Du rör ihop den doftande linsgrytan med den färdiga smaksatta pastasåsen.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2018

Linsbollo med tagliatelle

Ingredienser

4 portioner
2
morötter (2 morötter motsvarar ca 200 g)
1 1/2 dl
torra röda linser
2
förp pastasås tomat & basilika (à 390 g)
ca 4 dl
vatten
4
portioner tagliatelle
250 g
broccoli

Att ha hemma

2 msk
olivolja
2 tsk
oregano eller timjan
1 msk
japansk soja
-
salt
-
peppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i pastasåsen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Klimatanpassa

Här har du en klimatsmart rätt!
Vill du minska klimatpåverkan ytterligare kan du exempelvis använda vattenkokare för att koka vatten till pastan och glöm inte att ha lock på kastrullen.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

13

Kommentar

Kristin

2020-05-11

Så gott! Kryddade med lite chili. Har tyckt det varit svårt att laga vegetariskt, så detta var perfekt! Enkelt att lyckas och gillades av hela familjen!

Näringsvärde per portion

Energi 2395 KJ / 574 kCal
Fett 17 g
Salt 5.58 g
Kolhydrater 82 g
Protein 16 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept