Belugasallad
Belugalinser är fulla av nyttigheter och ger ett skönt tuggmotstånd. Här samsas de i en fräsch sallad med krispiga grönsaker som sockerärtor och fänkål. Torkade aprikoser ger både sötma och blir en fin färgklick. Rör ner lite pesto, gärna hemgjord mandelpesto.
Ett recept från:
Buffé nr 3, 2015
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi895 KJ / 214 kCal
Fett1 g
Salt1.78 g
Kolhydrater32 g
Protein15 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Bolognese med linser
- Belugalinser med rostade haricots verts
- Grillade grönsaker med mozzarella och örtolja
- Vegetarisk Wellington
- En stor skiva blomkål på en hög med linser med sås runt om, toppad med persilja och pinjenötter.
- En rustik träskärbräda med en tallrik med slät hummus, linssallad och kycklingspett på.
Kommentarer
4 stMikaela
God, fräsch. Har ni en mandolin så kör fänkålen på den. Vi pressade lime på salladen vid servering istället för peston.
Julia
Supergod sallad som mättade väldigt bra!! Kokade 1,5 dl linser, vilket var nästan lite för mycket.. Använde tranbär istället för aprikoser och toppade det hela med solrosfrön, mums!
Eva
Jättegod sallad. Nyttig och fräsch. Gjorde mandelpesto till men blandade ut den med yoghurt eftersom vi var många. Blev hur gott som helst.
Helen
Fräsch och matig sallad speciellt tillsammans med mandelpeston. Öka gärna till hel vitlöksklyfta i peston. I salladen räcker det med en floka fänkål och en schalottenlök.