Dessa wraps innehållande avokado, fetaost, kikärtor och oliver är en fräsch och utsökt vegetarisk middag. Servera med tahinidressingen smaksatt med citron för att wrapsen inte ska bli för torra.
Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Fri från ägg, men kontrollera brödet.Gör glutenfri: använd glutenfri specialtortilla eller glutenfritt tunnbröd.Gör laktosfri: kontrollera brödet, använd laktosfri salladsost eller annan ost lagrad mer än 3 mån.Gör mjölkproteinfri: kontrollera brödet, ersätt fetaost med tofu.
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Falafelwrap med rödbetshummus och fetaost
Grillad macka med chunky hummus, grönkål och fetaost
Bowl med mathavre, ärthummus och rostade kikärter
Grillad makrill med rostad grekisk sallad