Behöver du hjälp med att få i ditt barn mer grönsaker? Blanda i moset, mixa ner i färsen eller göm i smoothien. Vi har massor av tips och trix.
Jordgubbssmoothie med vita bönor
Sugen på en matig smoothie? Här mixar vi ner vita bönor för en extra mättande och näringsrik smoothie, perfekt som mellanmål eller frukost. Dessutom får den smak av jordgubbar, yoghurt, banan och vaniljpulver.
Att äta vego kan kännas trixigt om det finns barn i hushållet. Men så behöver det inte alls vara. De här vegetariska rätterna kommer att uppskattas både av vuxna och små kräsna barn.