Frozen yoghurt bars med mango

Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
0
Frozen yoghurt bars med mango

Njut av ett svalkande och fruktigt mellanmål med dessa frozen yoghurt bars med smak av mango och kokos på en botten av havregryn och dadlar. Enkla att göra och perfekta för att stilla ditt sötsug mellan måltiderna.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2023

Frozen yoghurt bars med mango

Ingredienser

ca 10 bitar

Botten

2 1/2 dl  riven kokos
2 1/2 dl  havregryn
2 msk  kallt vatten
8   färska dadlar
2 msk  kokosolja
2 krm  salt

Mangotopping

3 dl  yoghurt mango & vanilj
250 g  fryst mango
kokosflakes

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut youghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Närinsgvärdet är beräknat per bit.

Gör så här

Tips

Prova gärna vårt recept på Frozen yoghurt bars med hallon.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi865 KJ / 207 kCal
Fett13 g
Salt0.3 g
Kolhydrater19 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Frozen yoghurt bars med hallon
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Energibars med bönor
Betyg 3.8 av 5.
23 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Mangobollar
Betyg 4.1 av 5.
23 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chokladbollar (glutenfria)
Betyg 4.2 av 5.
63 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
No bake cheesecake med blåbär
Betyg 3.3 av 5.
23 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Lime- och blåbärspaj raw style
Betyg 3 av 5.
321 personer har röstat
Över 60 min att tillaga