Fiskfrikadeller med dill

6
1
Fiskfrikadeller med dill

Små fina fiskbullar gjorda av rödspätta passar fint att servera till små barn (6-8 månader). Frikadellerna görs av spättafilé och kryddas med dill. Potatis och ärter ger bra mättnad. Smaklig fiskmåltid till de små!

Fiskfrikadeller med dill

Ingredienser

4 barnmatsportioner
300 g potatis
1 dl gröna ärtor

Frikadeller

100 g skinnfri spättafilé
1 msk ströbröd
1 dl matlagningsgrädde
1/2 dl vatten
1/4 fiskbuljongtärning
1 msk hackad dill
peppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt grädde mot mjölkpoteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader.

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentar

Maria

2021-03-15

Är buljong verkligen bra att ha i med tanke på hur mycket salt det innehåller? För en 6-månaders bebis..

Näringsvärde per portion

Energi 600 KJ / 144 kCal
Fett 4 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 17 g
Protein 8.5 g
Läs mer om näringsvärden