Preppa veckan med glutenfria recept
Den här söndagspreppen är glutenfri och bjuder bl.a på ugnsbakad lax och potatispizza.
Har du idétorka när det kommer till att planera veckans måltider? Då hjälper jag dig! Här tipsar jag om fem toppenrecept som kommer göra vardagen mycket godare.
Här hittar du fler goda vardagsrecept
Kyckling med sötpotatis, krämiga nudlar med röd curry, linssoppa, marry me halloumi och en enkel frutti di mare. Hur låter det?
Konceptet med allt på en plåt är ett smidigt sätt att få till en enkel och god vardagsmiddag! Här får sojamarinerad kyckling, sötpotatis och rödlök ta plats på en plåt och rostas i ugnen för att sedan toppas med fetaost och jalapeño.
Nudlar med smakrik röd curry, krispig färs och pak choi i en krämig bas av kokosmjölk är en rätt med perfekt balans mellan sött, salt, syrligt och kryddigt! Servera med lime och sesamfrön.
Ur vägen marry me chicken, här är marry me halloumi! Alltså gyllene halloumi i krämig sås med soltorkade tomater, spenat och risoni. Allt tillagas i samma panna och toppas med basilika. Så gott att du riskerar att bli friad till!
Laga en snabb och enkel pasta frutti di mare – en lyxig rätt för såväl vardag som helg. Linguine med chili- och vitlöksdoftande tomatsås och havets frukter: blåmusslor och vannameiräkor. Buon appetito!
Laga ribollita, en rustik italiensk soppa med kål, bönor och bröd. Basen utgörs av lök, selleri och tomat som blir en mustig buljong. Soppan gratineras i ugn med grova brödkrutonger och toppas med smakrik parmesan vid servering.
Den här söndagspreppen är glutenfri och bjuder bl.a på ugnsbakad lax och potatispizza.
Vad sägs om vitlöksstekt kyckling, pyttipanna och pastasallad med fetaost?
Denna vecka står bland annat rostbiff, blomkålsplättar och bibimbap på menyn!
Lax med basilikakräm, caesarsallad med sparris och nachotallrik på menyn. Mums!
Månadens meny bjuder på falukorv med rotmos, soppa och smörrebröd med krispig fisk.
Meny med köttbullar i röd curry med nudlar, burritos med bönor och linsgryta på menyn.
Varsågod, här får du som bor själv en smarrig veckomeny med recpet för en person!
Med lite prepp får du både en god söndagsmiddag och tre måltider för veckan förberedda. Denna vecka står bland annat glasnudelsallad, fiskgryta och kikärtsbiffar på menyn.
Hälsosamma och nyckelhålsmärkta middagstips för veckans alla sju dagar.