Yoghurtmarinerad kyckling med klyftisar

Betyg 3.6 av 5.
69 personer har röstat
2Klimatsmart
Yoghurtmarinerad kyckling med klyftisar

Yoghurtmarinerad kyckling är ett spännande recept med orientaliska smaker. Den smakrika yoghurten blandas med curry innan hälften av den gör kycklingen sällskap i en ugnssäker form. Resten av såsen blandas med färsk persilja. Servera med krispig potatis och knapriga morötter.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 40 2015

Yoghurtmarinerad kyckling med klyftisar

Ingredienser

4 portioner

Potatis

900 g  fast potatis
2 msk  olja
1/2 tsk  salt
2 krm  peppar

Kyckling

2 dl  matyoghurt
2 tsk  curry
1/2 tsk  salt
2 krm  peppar
4   minutfiléer av kyckling
1/2   kruka persilja

Till servering

200 g  snackmorötter

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
69 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott

Christina

2015-10-01

Blev supergott och saftigt. Väldigt lättlagat också :)

Nicita

2015-09-28

Näringsvärde per portion

Energi1822 KJ / 436 kCal
Fett12 g
Salt2 g
Kolhydrater43 g
Protein35 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pastapesto med kyckling och tomat
Betyg 4.3 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Crispy chicken med dipp och grönsaksstavar
Betyg 4.2 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingfilé med sojamajonnäs och crudité
Betyg 2.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Club sandwich med pepparrot och klyftpotatis
Betyg 4.3 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vårrullar med dubbla dippsåser
Betyg 3.4 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingcarbonara med gröna ärtor
Betyg 4.4 av 5.
29 personer har röstat
Under 30 min att tillaga