Pasta med oliver, soltorkad tomat och kyckling
En ceasarinspirerad pastarätt med oliver, soltorkade tomater och kyckling. Parmesanflan strösslas över raditatoripastan och övriga ingredienser för en förhöjd smakupplevelse. Smaklig spis!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2019
Ingredienser
2 portioner
2 port pasta (gärna radiatori)
1/2 romansallad
1 burk oliver med pimiento (à 140 g)
1/2 burk strimlade soltorkade tomater (à 140 g)
1/2 dl parmesanflarn
200 g stekta skivade minutfiléer av kyckling Ceasar
salt
peppar
För alla
Fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: byt ut parmesanosten mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: byt ut parmesanosten mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2228 KJ / 532 kCal
Fett15 g
Salt4.45 g
Kolhydrater55 g
Protein39 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer