Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Enkel

Wrap med rökt kyckling och tacofärskost

Denna enkla och snabba wrap kan proppas full med nyttigheter samtidigt som den flirtar med barnens smaklökar. Säg det barn som tackar nej till något som doftar tacos. Blanda de grönsaker som ditt barn gillar bäst tillsammans med kyckling och cream cheese och wrappen blir troligtvis en ny favorit i ditt hem.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Blanda cream cheese med tacokrydda.
  2. Lägg ut tortillabröden och bred dem med färskosten.
  3. Fördela den rökta kycklingen på tortillabröden.
  4. Serveringsförslag: Toppa med valfria grönsaker. Rulla ihop.

För alla

Kontrollera ingrediensförteckningen på tacokryddan.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri färskost.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri färskost.

Näringsberäkningen är utan serveringsförslag.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 200 g cream cheese (9%)
  • 2 msk taco kryddmix
  • 4 stora tortillabröd
  • 120 g skivad rökt kyckling
Serveringsförslag
  • skivade tomater
  • skivad paprika
  • skivad avokado
  • majs
  • sallad
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 1463 kJ / 342 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept