Vitlöksstekt broccoli med oliv- och arrabbiatapasta

Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
1Klimatsmart
Vitlöksstekt broccoli med oliv- och arrabbiatapasta

Vitlöksdoftande och krispig broccoli, bara där har vi en riktig vinnare. Addera bönpasta som får blandas med basilika, paprika, oliver och pesto så blir det en hole in one!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2023

Vitlöksstekt broccoli med oliv- och arrabbiatapasta

Ingredienser

4 portioner
4   port bönpasta (gärna fusilli fullkorn)
500 g  broccoli
1 msk  olivolja
salt
peppar
3   vitlöksklyftor
1   kruka basilika
1   förp grillad paprika (à 290 g)
1   förp urkärnade kalamonoliver (à 390 g)
3 msk  pesto arrabbiata
350 g  färgmixade småtomater
65 g  rucola

För alla

Kontrollera noga innehållet i peston.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat

Kommentar

Godare än vad jag trodde det skulle vara.

Alexandra

2023-02-02

Näringsvärde per portion

Energi2483 KJ / 594 kCal
Fett33 g
Salt4 g
Kolhydrater22 g
Protein40 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Het linspasta med oregano
Betyg 4.1 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Auberginepasta med pumpakärnor
Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt torsk med dillmajonnäs och sockerärtor
Betyg 4.5 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Bakad potatis med majsröra och coleslaw
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Het zucchinigryta med borlottibönor 
Betyg 4 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Broccolifritters med tzatziki
Betyg 4.2 av 5.
41 personer har röstat
Under 45 min att tillaga