Vitkålspanna med tomat och kapris
Vitkålspanna med tomat och kapris är en vegetarisk, snabblagad rätt som har en underbar smak. Stek alla dina ingredienser i en traktörpanna och servera den mumsiga vitkålspannan med kokt potatis.
Ingredienser
4 portioner
500 g vitkål
2 dl grönsaksbuljong (tärning + vatten)
1 msk vinäger
1 msk skånsk senap
1/2 tsk salt
1 krm peppar
3 tomater
2 msk kapris
1/2 dl hackad persilja
För alla
Läs noga ingredienserna på buljongen. I övrigt är rätten fri från gluten, laktos, mjölprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi907 KJ / 217 kCal
Fett0.8 g
Salt1.28 g
Kolhydrater41.6 g
Protein6 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer