Vit tonfisk med tapenadepotatissallad

Name: Vit tonfisk med tapenadepotatissallad
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 3 ägg; 900 g potatis (gärna cherie); 125 g rädisor; 150 g sockerärtor; 1 rödlök; 1/2 kruka körvel; 1 dl tapenade; salt; peppar; 1 citron; 2 förp vit tonfisk (à 280 g); 1 tsk olivolja; 65 g mâchesallad

Under 45 min 13 ingredienser Medel

Vit tonfisk med tapenadepotatissallad, en måltid med symfonier av smaker. Potatissalladen ackompanjeras med ingredienser som rädisor, körvel och tapenade där rivet citronskal strös över mot slutet. Pensla tonfisken med olivolja innan den steks hastigt. Detta serveras sedan ihop med sallad och ägg.

Ingredienser

4 portioner

3 ägg

Potatissallad

900 g potatis (gärna cherie)

125 g rädisor

150 g sockerärtor

1 rödlök

1/2 kruka körvel

1 dl tapenade

salt

peppar

1 citron

Tonfisk

2 förp vit tonfisk (à 280 g)

1 tsk olivolja

Till servering

65 g mâchesallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Lägg ner äggen i kokande vatten och koka dem 8 minuter. Spola dem kalla, skala och dela dem.

00:08:00

Potatissallad: Koka potatisen till potatissalladen.

Ansa och dela rädisorna och strimla sockerärterna. Skala och skiva löken tunt. Hacka körveln grovt.

Blanda den nykokta potatisen med rädisor, sockerärter, lök, körvel och tapenade. Krydda med salt och peppar. Skölj citronen och riv skalet över salladen.

Tonfisk: Pensla tonfisken med olivoljan. Grilla eller stek den ca 1/2 minut på varje sida, krydda med salt och peppar.

00:00:30

Till servering: Servera tonfisken med potatissalladen, ägg och grönsallad.

Tips

Rosta potatisen med vitlök och timjan och blanda sedan med grönsaker, körvel och tapenade.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1969 KJ / 468 kCal

Fett11 g

Salt1.49 g

Kolhydrater44 g

Protein44 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Halstrad tonfisk med tapenadepotatis och tomat
Betyg 3.3 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Halstrad tonfisk med tapenadepotatis och tomat

Lätthalstrad tonfisk med tapenadepotatissallad
Betyg 1.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lätthalstrad tonfisk med tapenadepotatissallad

Tonfiskägg
Betyg 2.4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskägg

Tonfiskpasta med broccoli och tomat
Betyg 4.3 av 5.104 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
Tonfiskpasta med broccoli och tomat

Grillad tonfisk
Betyg 3.4 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad tonfisk

Taquitos med tonfisk och ärtkräm
Betyg 4.5 av 5.54 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Taquitos med tonfisk och ärtkräm

Stekt potatis Grillad tonfisk Sallad till grillat Norsk fisk Enkel grillad mat Grillad middag