version:
Grillad tonfisk
Grillad färsk tonfisk blir snabbt en riktig festmåltid med goda tillbehör som t ex god potatis och limeaioli, eller kanske en risotto. Pass dock på, tonfisken ska inte ligga länge på grillen, följ receptet och det kommer bli toppengott.
Ingredienser
4 portioner
4
portionsbitar färsk tonfisk (à ca 140 g)
1
msk
olja
salt och svartpeppar
Till servering
finskuren gräslök
rostade sesamfrön
För alla
Kontrollera noga innehållet i serveringsförslaget.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 2372 KJ / 567 kCal
Fett 49 g
Salt 1.5 g
Kolhydrater 0 g
Protein 33 g
Kommentarer