Vit bönröra

Betyg 3.6 av 5.
63 personer har röstat
0
Vit bönröra

Det är inte bara kikärter man kan göra krämiga röror av. Här mixas stora vitor bönor till en len bönröra med smak av vitlök, citron och grön tabasco. Ett gott allround-tillbehör till en buffé av olika meze, smårätter, som dipp till grönsaker eller röra till färsbiffar.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2016

Vit bönröra

Ingredienser

6 bufféportioner
1   förp stora vita bönor (à 400 g)
1   riven vitlöksklyfta
1/2 msk  finrivet citronskal
1 msk  färskpressad citronjuice
3 - 4   droppar grön tabasco
3 msk  olivolja (+ extra till garnering)
2 krm  salt
1 krm  svartpeppar

Garnering

persilja

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
63 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi306 KJ / 144 kCal
Fett8 g
Salt0.8 g
Kolhydrater8 g
Protein6 g

Testa liknande recept

Vit böncrème
Betyg 4.5 av 5.
17 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Marinerade vita bönor
Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chilihummus på vita bönor
Betyg 4.9 av 5.
9 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Vegetarisk quesadillas
Betyg 3 av 5.
280 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rostade vita bönor
Betyg 4.4 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Böngryta med timjan
Betyg 3.5 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga