Vit bönröra

Betyg 3.6 av 5.65 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Vit bönröra
Under 15 min9 ingredienser Enkel

Det är inte bara kikärter man kan göra krämiga röror av. Här mixas stora vitor bönor till en len bönröra med smak av vitlök, citron och grön tabasco. Ett gott allround-tillbehör till en buffé av olika meze, smårätter, som dipp till grönsaker eller röra till färsbiffar.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2016

Vit bönröra

Ingredienser

6 bufféportioner
1 förp stora vita bönor (à 400 g)
1 riven vitlöksklyfta
1/2 msk finrivet citronskal
1 msk färskpressad citronjuice
3 - 4 droppar grön tabasco
3 msk olivolja (+ extra till garnering)
2 krm salt
1 krm svartpeppar

Garnering

persilja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Viktoria

    Hade inte grön tabasco men hade i chiliflakes istället, bytte också ut olivoljan mot kallpressad rapsolja. Jättegott!! Kommer göra om.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per bufféportion

Energi306 KJ / 144 kCal
Fett8 g
Salt0.8 g
Kolhydrater8 g
Protein6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Vit böncrème
    Betyg 4.5 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Marinerade vita bönor
    Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Vegetarisk quesadillas
    Betyg 3 av 5.282 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Rostade vita bönor
    Betyg 4.4 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Böngryta med timjan
    Betyg 3.8 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bönpuckar med sötpotatis och ingefära
    Betyg 3.6 av 5.108 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SjömansbiffRöraEnkel smoothieEnkel sorbet receptSvarta bönor röraSalsa recept enkel