Vit böncrème

10
2
Vit böncrème

En riktigt enkel, krämig och fräsch bönröra på vita bönor som mixas med olja, citron, mynta, salt och peppar. Lite som en italiensk version av hummus! Den goda böncrèmen är klar på nolltid, och ett perfekt tillbehör till det mesta.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2019

Vit böncrème

Ingredienser

ca 2 dl
1
förp kokta vita bönor (ca 390 g)
0.5 dl
olivolja
1 tsk
finrivet citronskal
1 msk
färskpressad citronjuice
2 msk
strimlad mynta
2 krm
salt
1 krm
peppar

Topping

myntablad

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per dl.

Under 15 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

10

Kommentarer

Eleonora

11/26/2020

Helt ok, smakar mycket citron. Trevligt med fetaost till

Yasruun

7/21/2020

Mycket gott!

Näringsvärde per portion

Energi 1334 KJ / 318 kCal
Fett 22 g
Salt 3 g
Kolhydrater 18 g
Protein 8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept