Vit böncrème

Betyg 4.5 av 5.
17 personer har röstat
3
Vit böncrème

En riktigt enkel, krämig och fräsch bönröra på vita bönor som mixas med olja, citron, mynta, salt och peppar. Lite som en italiensk version av hummus! Den goda böncrèmen är klar på nolltid, och ett perfekt tillbehör till det mesta.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2019

Vit böncrème

Ingredienser

ca 2 dl
1   förp kokta vita bönor (ca 390 g)
1/2 dl  olivolja
1 tsk  finrivet citronskal
1 msk  färskpressad citronjuice
2 msk  strimlad mynta
2 krm  salt
1 krm  peppar

Topping

myntablad

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per dl.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
17 personer har röstat

Kommentarer

Enkelt, billigt och supergott!

Anna

2022-07-25

Helt ok, smakar mycket citron. Trevligt med fetaost till

Eleonora

2020-11-26

Mycket gott!

Yasruun

2020-07-21

Näringsvärde per portion

Energi1334 KJ / 318 kCal
Fett22 g
Salt3 g
Kolhydrater18 g
Protein8 g

Testa liknande recept

Rostade vita bönor
Betyg 4.4 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Marinerade vita bönor
Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Varm bönsallad
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Jordgubbssmoothie med vita bönor
Betyg 3.8 av 5.
17 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chilihummus på vita bönor
Betyg 4.9 av 5.
9 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Bönsallad med rödlök
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga