Vegansk tacokryddad blomkålsfärs

Betyg 4.1 av 5.
14 personer har röstat
4Klimatsmart
Vegansk tacokryddad blomkålsfärs

En vegansk färs till tacos, gjord på riven blomkål som smaksätts med majs, tacokrydda, koriander och lime. Ett supergott veganskt alternativ till tacofärs för fredagstacosen!

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2018

Vegansk tacokryddad blomkålsfärs

Ingredienser

4-6 portioner
1   blomkål (à ca 600 g)
1   gul lök
2   vitlöksklyftor
1   burk majs (à ca 150 g)
4 msk  raps- eller kokosolja till stekning
ca 2 - 3 msk  taco kryddmix
2 dl  vatten
1 dl  hackad koriander
1 msk  färskpressad limejuice

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per portion, på 4 port.

Gör så här

Tips

Gör hemmagjord Tacokrydda med vitlök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.1 av 5.
14 personer har röstat

Kommentarer

Helt OK men blev klart godare om man kryddade upp den på slutet!

Tomas

2020-10-27

Helt OK men blev klart godare om man kryddade upp den på slutet!

Tomas

2020-10-27

Supergott

Therese

2020-04-18

Näringsvärde per portion

Energi945 KJ / 225 kCal
Fett14 g
Salt1.7 g
Kolhydrater16 g
Protein5 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fajitas med rostad majs, blomkålsris och kyckling
Betyg 3.6 av 5.
107 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Mexikalkon i wok
Betyg 2.3 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Blomkålsstek till tacos
Betyg 3.6 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tacos med kyckling och grönsaker
Betyg 3.8 av 5.
38 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tacopaj med svarta bönor
Betyg 4.4 av 5.
25 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Glutenfria tortillas
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga