Tacos med kyckling och grönsaker

24
2
Tacos med kyckling och grönsaker

Tacos med kyckling och grönsaker är mycket tilltalande och mumsigt. Du sjuder kycklingfiléer i taco kryddmix och skär grönsaker. Tacos är både mättande och smarrigt.

Skriv ut
Tacos med kyckling och grönsaker

Ingredienser

4 portioner
500 g
kycklinglårfilé
1 msk
olja
1
påse mild taco kryddmix (à 35 g)
2 dl
mjölk
-
tacoskal
-
sallad
-
tomater
-
gurka
-
hackad lök
1
burk majs
1
burk tacosås (à 235 g)
-
gräddfil

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på kryddmixen, tacoskalen och såsen.
Gör laktosreducerad/laktosfri: välj laktosreducerad eller laktosfri mjölk samt laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölken mot havre- eller sojabaserad dryck. Byt ut gräddfilen mot ett sojabaserat alternativ, t ex Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

24

Kommentarer

Ileana

2009-01-29

mm det här är inte mexikansk mat, Tex Mex men inte mexikansk...

Maria

2007-06-29

Smarrigt och mättande.

Testa liknande recept