Vårens nässelsoppa

Betyg 4.1 av 5.
137 personer har röstat
27Klimatsmart
Vårens nässelsoppa

Våren bjuder på härliga nässlor som inte bara är roliga att plocka utan även kan användas till den här lysande soppan. Enkel, snabblagad och magiskt krämig.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 1998

Vårens nässelsoppa

Ingredienser

4 portioner
ca 2 l  nyplockade, späda nässlor
ca 1 l  vatten
salt
1 msk  margarin
3 msk  vetemjöl
2   hönsbuljongtärningar eller grönsaksbuljongtärningar för vegetarisk
1 dl  grädde
ev 3 msk  torr sherry
2 msk  hackad gräslök
4   hårdkokta ägghalvor till servering

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Gör glutenfri: byt ut vetemjölet mot majsstärkelse. Blanda ut det i vatten och tillsätt i soppan.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett och grädde.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett och en mjölkproteinfri ersättningsprodukt till grädde.
Gör äggfri: välj att servera soppan med fetaost, tofu eller något annat passande tillbehör.

Klimatanpassa

Detta är redan Klimaträtt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.1 av 5.
137 personer har röstat

Kommentarer

Godaste varianten av nässelsoppa jag någonsin gjort

Susanne

2023-08-22

Hur ska man kunna koka 2 liter nässlor i en halv liter vatten? Måste stå fel….

Tomas

2023-05-19

Tack Tomas för din fråga. Vi har nu förtydligat i texten att man lägger i nässlorna lite eftersom de sjunker ihop. Hoppas du gillar soppan. Hälsningar Ulrika

Redaktionen

2023-05-26

En svensk delikatess

Eva

2023-05-06

Näringsvärde per portion

Energi847 KJ / 202 kCal
Fett17 g
Salt4.06 g
Kolhydrater7 g
Protein6 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fransk omelett med pecorino och nässlor
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Potatis- och purjolökssoppa med grönkål
Betyg 4 av 5.
35 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Evas gräddstuvade nässlor
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Musslor »samfaina«
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sallad med grillad sparris, nötter och ägg
Betyg 3.3 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kammusslor med norimajonnäs och sesammarinerade groddar
Betyg 2.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga