Ugnsbakad tacotorsk med potatismos

Betyg 2.4 av 5.
8 personer har röstat
5
Ugnsbakad tacotorsk med potatismos

Torsk med smak av tacos? Förstår att det kan låta konstigt, men don’t knock it ‘till you’ve tried it! Tillsammans med potatismos med majs passar det alldeles utmärkt. Smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2021

Ugnsbakad tacotorsk med potatismos

Ingredienser

4 portioner

Mos

900 g  mjölig potatis
2 1/2 dl  mjölk
1   förp majskorn (à 150 g)
salt
peppar

Torsk

600 g  torskfilé
1   förp medium tacosås (à 220 g)
1/2 dl  ströbröd (gärna panko)
1 1/2 dl  riven ost
1   krispsallad

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt ströbröd.   
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk och ost mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter. 


Gör så här

Tips

Rosta majsen i olja i en het panna med en krossad vitlöksklyfta innan den vänds ner i moset.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.4 av 5.
8 personer har röstat

Kommentarer

Tråkig.

Lisa

2021-11-17

Nja. Vi brukar göra tacofisk ibland på annat recept och där använder vi tacosås och grädde tillsammans som en sås samt tacochips krossat ovanpå fisken. Ger mer karaktär, lite annan konsistens (inte bara mjukt med mjukt) och någon annan smak än bara tomat.

Rebecca

2021-11-12

Supergott, hade majsen brevid.

Jennie

2021-11-09

Näringsvärde per portion

Energi1990 KJ / 475 kCal
Fett8 g
Salt2.6 g
Kolhydrater57 g
Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Dillgratinerad torsk med pepparrot
Betyg 4.1 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsbakad torsk med örtsås
Betyg 3.1 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fiskgratäng med saffran och tomat
Betyg 3.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Saffransgratinerad torsk med ris
Betyg 3.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Torsk i ugn med fetaostcrème fraiche och haricots verts
Betyg 4.4 av 5.
21 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsbakad torsk med mos och senapsärtor
Betyg 3.8 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga