Ugnsbakad quinoa med äpple, kokos och kanel
Ugnsbakad gröt till middag? Den här gröten med quinoa, kokos och äpple passar lika bra som ”brinner”, alltså breakfast for dinner, som till frukost. Du tillagar den smidigt i ugnen i kokosmjölk kryddad med kanel och vanilj. Toppa med hackade pistaschnötter vid servering.
Ett recept från:
Buffé nr 10, 2015
Ingredienser
4 portioner
2 dl quinoa
2 äpplen
1 burk kokosmjölk (à 400 ml)
2 dl vatten
1 tsk kanel
1 tsk vaniljpulver
salt
olivolja till formen
2 dl pistagenötter
honung
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1897 KJ / 454 kCal
Fett37 g
Salt1.13 g
Kolhydrater21 g
Protein7 g
Kommentarer
Hur stor form för att passa tillagningstiden undras?
Maria
2022-01-06Jättegott. Smidigt att göra mycket och värma lagom portioner när det passar.
Josefin
2021-05-02Låter mkt mumsigt å passar verkligen mina smaklökar, skall testas och det med basta. Sen måste jag ju säga att ICA är väldigt trevligt.
Kristofer
2016-01-12