Quinoabräck med choklad och bär

95
0
Quinoabräck med choklad och bär

Snabbaste chokladgodiset gör du enkelt genom att smälta en riktigt god mörk choklad, blanda med torkade bär, nötter och gärna något som ”puffar till” hela härligheten. Här väljer vi quinoapuffar, men det går lika bra med puffat bovete eller rispuffar.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2015

Quinoabräck med choklad och bär

Ingredienser

ca 20 bitar
200 g mörk choklad
2 dl quinoapuffar (bovetepuffar eller rispuffar)
2 dl torkade blåbär
1 dl skalade pistagenötter

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mörk choklad.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri mörk choklad.

Näringsberäkningen är beräknad per bräckbit.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

95

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 343 KJ / 82 kCal
Fett 4.4 g
Salt 0.04 g
Kolhydrater 8.8 g
Protein 1.7 g
Läs mer om näringsvärden