Quinoabräck med choklad och bär

Betyg 3.3 av 5.
95 personer har röstat
0
Quinoabräck med choklad och bär

Snabbaste chokladgodiset gör du enkelt genom att smälta en riktigt god mörk choklad, blanda med torkade bär, nötter och gärna något som ”puffar till” hela härligheten. Här väljer vi quinoapuffar, men det går lika bra med puffat bovete eller rispuffar.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2015

Quinoabräck med choklad och bär

Ingredienser

ca 20 bitar
200 g  mörk choklad
2 dl  quinoapuffar (bovetepuffar eller rispuffar)
2 dl  torkade blåbär
1 dl  skalade pistagenötter

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mörk choklad.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri mörk choklad.

Näringsberäkningen är beräknad per bräckbit.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
95 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi343 KJ / 82 kCal
Fett4.4 g
Salt0.04 g
Kolhydrater8.8 g
Protein1.7 g

Testa liknande recept

Blåbärs- och pistagekaka med blåbärs- och vaniljglass
Betyg 3.1 av 5.
29 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Ugnsbakad quinoa med äpple, kokos och kanel
Betyg 3.2 av 5.
73 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Blåbärssoppa
Betyg 2.8 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chokladkola med pistagenötter
Betyg 3.1 av 5.
31 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Veganska bräck
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Vattenmelonpizza
Betyg 4.4 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga