version:
Quinoabräck med choklad och bär
Snabbaste chokladgodiset gör du enkelt genom att smälta en riktigt god mörk choklad, blanda med torkade bär, nötter och gärna något som ”puffar till” hela härligheten. Här väljer vi quinoapuffar, men det går lika bra med puffat bovete eller rispuffar.
Ett recept från:
Buffé
nr 11,
2015
Ingredienser
ca 20 bitar
200
g
mörk choklad
2
dl
quinoapuffar (bovetepuffar eller rispuffar)
2
dl
torkade blåbär
1
dl
skalade pistagenötter
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri mörk choklad.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri mörk choklad.
Näringsberäkningen är beräknad per bräckbit.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi 343 KJ / 82 kCal
Fett 4.4 g
Salt 0.04 g
Kolhydrater 8.8 g
Protein 1.7 g
Kommentarer