Ugnsbakad kolja med prickig sås

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
2
Ugnsbakad kolja med prickig sås

Kvällens middag är fina fisken! Koljan tillagas i ugnen medan du svänger ihop den prickiga såsen med krämig crème fraiche och hackad gräslök. Servera sedan med kokt potatis, krispiga sockerärtor och middagen är komplett!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 32 2018

Ugnsbakad kolja med prickig sås

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
1/2   ask färsk gräslök (à 20 g)
2 dl  crème fraiche
salt
peppar
ca 600 g  koljafilé
150 g  sockerärtor

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Smaksätt gärna såsen med riven pepparrot eller en sked vanlig kaviar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

mycket godare än vi trodde det skulle bli. mixade ihop såsen, blev suveränt. 5 av 5 från hela familjen.

Johanna

2018-08-09

Fisken var hemsk, fick färsk sejfilé och den smakade riktigt illa! Slängde tyvärr de mesta!

Ann

2018-08-09

Hej Ann! Tråkigt att höra. Men prata gärna med din handlare om detta. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2018-08-14

Näringsvärde per portion

Energi1980 KJ / 474 kCal
Fett18 g
Salt2.01 g
Kolhydrater40 g
Protein34 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Saffransgratinerad kolja med sockerärtor
Betyg 4.6 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Baconlindad kolja med krämiga morötter
Betyg 2.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kolja med ägg och smält smör
Betyg 2.5 av 5.
25 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Lax- och koljapastej
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Limebakad kolja med gurksallad
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt kolja med bellaverde och gräslökssås
Betyg 4.3 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga