Fish tacos med bönor och ärtguacamole

Betyg 2.5 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Fish tacos med bönor och ärtguacamole

Taco på fisk, något av det bästa som man kommit på! Här serveras fish tacos i tortillabröd med bland annat ärtguacamole, svarta bönor, tortillachips och koriander. Fräsch och gott!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 9 2023

Fish tacos med bönor och ärtguacamole

Ingredienser

4 portioner

Ärtguacamole

250 g frysta gröna ärtor
1 vitlöksklyfta
1 msk rapsolja
1 lime
salt
peppar

Fisk

600 g färsk koljafilé
1/2 tsk salt
2 krm peppar
1 tsk paprikapulver
1/2 tsk spiskummin

Tillbehör

1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)
1 rödlök
1 kruka sallad (gärna rödgrön)
12 tortillabröd (medium)
125 g tortillachips (gärna blue corn)
220 g tacosås (hot)
1/2 kruka koriander

Gör så här

00:08:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.5 av 5.10 personer har röstat

Kommentarer

Oerhört dåligt recept, smakar inte bra alls. Slöseri med råvaror

Erik

2023-03-03

Vill inte mina barn behöver gråta när middagen serveras! Äckligt va ni joxar ihop. Blev köp pizza.

Christina

2022-05-07

Fisktacos var inte vår grej. Lite tråkig smak. Men däremot ärtguacamolen kommer göra fler gånger.

Malin

2022-04-19

Näringsvärde per portion

Energi3523 KJ / 843 kCal
Fett16 g
Salt5 g
Kolhydrater115 g
Protein52 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fiskplättar med bönor
Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lättrimmad gurka med kolja och dillsås
Betyg 5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskfilé i kapprock
Betyg 2.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kolja med räk- och dillsås
Betyg 2.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kolja med kapris, rödbetor och brynt smör
Betyg 4.5 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Ugnsbakad kolja med prickig sås
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad