Ugnsbakad kolja med broccoli

Betyg 2 av 5.23 personer har röstat
Ugnsbakad kolja med broccoli
Under 45 min8 ingredienser Medel

Låt oss inte krångla till det för mycket. Koljan och dess krämiga blandning åker skjuts in i ugnen medan ris och broccoli kokas separat. Enkelt och framförallt väldigt gott!

Ugnsbakad kolja med broccoli

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
600 g färsk kolja
salt
peppar
2 dl crème fraiche
1 tsk paprikapulver
1 msk tomatpuré
250 g broccoli

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00
00:04:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(9)

  • Kajsa

    Vill inte säga att mat är Äckligt. Men är för en gångs skull tacksam för att en del av mitt doft-och smaksinne inte nått sin fulla kapacitet ännu. Nä detta var ingen höjdare

    0 svar

  • Jennie

    Pga av tidigare kommentarer var vi lite skeptiska, men blev glatt överraskade. Saltade och kryddade lite extra, väldigt gott.

    0 svar

  • Sandra

    Kolja smakar ju inte gott hur man än vrider och vänder på det. Såsen var väldigt god likaså resten av tillbehören.

    0 svar

  • Ulrica

    Tyvärr var koljan allt annat än en trevlig upplevelse. Den luktade väldigt starkt och mycket och smakade inte gott. Var inget fel på smaken på såsen. Alla i familjen hade samma upplevelse.

    0 svar

  • Katja

    Vi fick fiskpinnar istället för torsk eller kolja, hur tänkte ni där? Väldigt tråkigt och besviken.

    0 svar

  • Sara

    Koljan luktade allt annat än gott. Hade föredragit torsk…

    0 svar

  • Frida

    Fick torsk i stället God blandning blev det med tomatpurén och paprikapulver cream frech åt den igår

    0 svar

  • Ulrika

    Jag slänger koljan och det känns trist.

    0 svar

  • Ulrika

    Tack för att det kom torsk istället för kolja. Kolja är ju äckligt och en skräp fisk!

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2173 KJ / 519 kCal
Fett19 g
Salt1.3 g
Kolhydrater50 g
Protein36 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Ugnsstekt kolja med saffrans-mojo rojo
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kolja med remouladsås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kolja med äggsås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med morötter
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimatsmart val.
  • Ugnsbakad kolja på en bädd av tomat
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Apelsinbakad fisk med krämiga tomater
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
KoljaVardagsmiddagLaxmiddagFiskmiddagStekt koljaPanerad kolja