Ugnsbakad fisk med citronsås

Name: Ugnsbakad fisk med citronsås
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g fast potatis; 1 förp färsk dill (à 20 g); 1 citron; 2 dl crème fraiche; salt; peppar; 600 g alaska pollock; 300 g frysta haricots verts (bönor)

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

Ungsbakad fisk med citron, kokt potatis och haricots verts är en enkel och smakrik middag. Under tiden fisken lagas i ugnen kokar du bönorna och rör ihop en sås på crème fraiche, dill, citronskal, salt och peppar. Servera fisken med tillbehören och njut av middagen!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2022

Ingredienser

4 portioner

900 g fast potatis

1 förp färsk dill (à 20 g)

1 citron

2 dl crème fraiche

salt

peppar

600 g alaska pollock

300 g frysta haricots verts (bönor)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina fisken (om den är fryst).

Sätt ugnen på 175°C.

Koka potatisen.

Hacka dillen och riv yttersta citronskalet fint. Blanda dill och citronskal med crème fraichen och smaka av med salt och peppar.

Lägg fisken i en ugnsform, krydda med salt och peppar. Sätt in mitt i ugnen ca 12 minuter.

00:12:00

Koka bönorna enligt anvisningen på förpackningen.

Skär citronen i klyftor.

Servera fisken med potatis, sås, citron och bönor.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

Lätt och snabbt, koka mer h v istället för potatis.
Åsa
2024-01-24
Rätt lite smak i rätten. Egentligen bara såsen som smakar något. Gör något roligare med fisken istället
Andreas
2023-12-19
Gillar verkligen fisk och potatis! Äter gärna igen!
Louise
2022-12-15

Energi2017 KJ / 481 kCal

Fett18 g

Salt2 g

Kolhydrater40 g

Protein34 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tinas ugnsbakade fisk med jordärtskocka och bacon
Betyg 3.2 av 5.127 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fiskgratäng med gräslök
Betyg 4.4 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fiskgratäng med citron och basilika
Betyg 4 av 5.45 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Alaska pollock med zucchini och ansjovis
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fisk i paneng curry med minimajs
Betyg 3.7 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Krämig fiskgratäng med potatis
Betyg 4.1 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Vardagsmiddag Enkla recept för barn Fisk med pasta Enkla fiskrecept Fisk recept vardag Italiensk fisk