Tunn kotlett i hoisin med blomkål

Name: Tunn kotlett i hoisin med blomkål
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller annat gryn; 1/2 blomkålshuvud (à ca 700 g); 600 g tunnskivad kotlett; 1/2 msk olja; 200 ml hoisinsås; 1 dl vatten; salt; peppar; 1 lime; 1 gurka

Under 30 min 10 ingredienser Enkel

Vardagsmat behöver inte vara så komplicerat, men gärna gott. Här har du en rätt som är precis så. Möra kotletter som steks och serveras i en söt hoisinsås. Ät tillsammans med ris, som passar utmärkt med såsen, blomkålsbuketter och krispiga gurkstavar.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2022

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller annat gryn

1/2 blomkålshuvud (à ca 700 g)

600 g tunnskivad kotlett

1/2 msk olja

200 ml hoisinsås

1 dl vatten

salt

peppar

1 lime

1 gurka

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisning på förpackningen.

Skär blomkålen i mindre bitar och koka den i saltat vatten ca 5 minuter.

00:05:00

Stek köttet i oljan i en stekpanna och häll i såsen och vattnet. Låt sjuda någon minut. Smaka av med salt, peppar och saften från limen.

Skär gurkan i stavar.

Servera kotletterna i såsen med ris, gurka och blomkål.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

11 st

999999pp9ppoppp9poppppppppppp99899pop9
Anders
2024-07-12
För er som inte gillar att förvirra era smaklökar med dessert när ni äter middag, addera lite japansk soya och ostronsås så blir det super :)
Danielle
2022-02-28
Två vuxna och två barn (2 år och 6 år) gillade alla denna rätten. Man får salta ordentligt så det inte bara blir sött.
Linda
2021-04-21
Alldeles för sött med såsen, saknar något som bryter av.
Linda
2021-04-19
Helt ok men köttet vi fick var inte ok. Bitarna var helt ojämna och inte av speciellt bra kvalite.
Mariah
2021-04-18
Hej Mariah! Tack för din kommentar. Frågor gällande våra matkassar hänvisar vi till vår Kundservice. De kan ge bättre svar och hjälp i denna typ av frågor. Kontaktuppgifter hittar du på följande sida: https://www.ica.se/kundservice/ Hälsningar Ulrika
ICA-köket
2021-04-20
Gott och väldigt enkelt att tillaga
Sofia
2021-04-12
Galet gott, måste jag erkänna.
Niclas
2019-04-23
Supergott och enkelt! Kommer göra fler gånger, även med kyckling.
Camilla
2019-01-27
Gott, men rätten innehåller på tok för mycket socker!
Susanna
2019-01-27
Mycket gott
Teresia
2019-01-23

Energi2491 KJ / 594 kCal

Fett12 g

Salt3 g

Kolhydrater79 g

Protein37 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tunn kotlett med hoisinsås och lime
Betyg 4.3 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Lök- och ölbräserad kotlett med blomkålsmos
Betyg 3.8 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kotlett med ljummen pastapestosallad
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tunnskivad kotlett i hoisinsås med broccoloco
Betyg 2.6 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sojamarinerad kotlettrad med picklade grönsaker
Betyg 2.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sticky pork hoisin
Betyg 3.3 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Enkla recept för barn Enkel billig mat Stekt fläsk Stekt kött Enkel & nyttig mat Enkla fiskrecept