version:
Tuna bowl med avokado och picklad rödlök
Det är faktiskt inte så svårt att göra sin egna bowl. Du picklar bara lite rödlök, rör ihop en majo, kokar sushiris, hackar lite grönt och marinerar tonfisk. Sedan är du klar, och det är färdigt att äta!
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
49 2021
Ingredienser
4 portioner
4
port sushiris
Lök
1
rödlök
1/2
msk
ättiksprit (12%)
1
msk
strösocker
1 1/2
dl
vatten
Majonnäs
1 1/2
dl
majonnäs
1 1/2
msk
japansk soja
Tillbehör
2
avokador
250
g
snackgurka
Tonfisk
1
msk
sesamfrö
2
msk
japansk soja
1/2
tsk
sambal oelek
2
förp vit fryst tonfisk (à 280 g)
2
tsk
olja
För alla
Kontrollera noga innehållet i majonnäsen.
Fri från gluten, laktos och mjölkprotein.
Gör äggfri: välj äggfri majonnäs.
Gör så här
Tips
Smaksätt gärna riset enligt anvisningen på förpackningen.
Näringsvärde per portion
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Ann-katrin
2021-12-10Supergott. Gillar man sushi gillar man detta!
Camilla
2021-12-09Otroligt gott! Tog 6 msk japansk soja (istället för 2) till tonfiskmarinaden. Portionerna är väl tilltagna!