Tonfiskrulle

Betyg 3.1 av 5.
25 personer har röstat
1
Tonfiskrulle

Underbart krämig och smarrig tonfiskröra i tunnbröd som passar hela familjen! Röran är fylld med majs, tonfisk, crème fraiche och får smak av vitlök, chilisås (eller ketchup för de som vill ha en mindre smakrik rätt) sambal och färsk gräslök. Smarrigt värre!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2013

Tonfiskrulle

Ingredienser

4 portioner
450 g  potatis
salt och peppar
1 msk  olja
2   förp tonfisk i vatten (à 185 g)
340 g  majs
1/2   ask färsk gräslök (à 20 g)
2 dl  crème fraiche
1   vitlöksklyfta
1/2 dl  chilisås eller ketchup
1/2 msk  sambal oelek
1   rödlök
2   tomater
8   bitar mjukt tunnbröd

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: använd imat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.
25 personer har röstat

Kommentar

Somrigt och fräscht.

Jörgen

2014-07-11

Näringsvärde per portion

Energi2909 KJ / 694 kCal
Fett25 g
Salt3.5 g
Kolhydrater82 g
Protein31 g

Testa liknande recept

Gourmetrullar med tonfiskröra
Betyg 3.2 av 5.
25 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tunnbrödsrullar med tonfisk och spenat
Betyg 3.4 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfiskwrap med majs och gurka
Betyg 4.1 av 5.
42 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Färgglatt tonfiskris
Betyg 3.4 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Bakad potatis med tonfiskröra
Betyg 2.9 av 5.
40 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Tonfiskomelett med paprika
Betyg 3.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga