Tonfiskrulle

24
1
Tonfiskrulle

Underbart krämig och smarrig tonfiskröra i tunnbröd som passar hela familjen! Röran är fylld med majs, tonfisk, crème fraiche och får smak av vitlök, chilisås (eller ketchup för de som vill ha en mindre smakrik rätt) sambal och färsk gräslök. Smarrigt värre!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2013

Tonfiskrulle

Ingredienser

4 portioner
450 g potatis
salt och peppar
1 msk olja
2 förp tonfisk i vatten (à 185 g)
340 g majs
1/2 ask färsk gräslök (à 20 g)
2 dl crème fraiche
1 vitlöksklyfta
1/2 dl chilisås eller ketchup
1/2 msk sambal oelek
1 rödlök
2 tomater
8 bitar mjukt tunnbröd

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: använd imat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

24

Kommentar

Jörgen

2014-07-11

Somrigt och fräscht.

Näringsvärde per portion

Energi 2909 KJ / 694 kCal
Fett 25 g
Salt 35 g
Kolhydrater 82 g
Protein 31 g
Läs mer om näringsvärden