Tonfiskröra med purjopasta

Name: Tonfiskröra med purjopasta
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 280 g pasta t ex tagliatelle; 2 purjolökar; 2 burkar tonfisk i vatten (à 200g); 2 dl mini fraiche; 1 dl chilisås; 1 tsk salt; 1 - 2 tsk sambal oelek

Under 30 min 7 ingredienser Medel

Tonfiskröra med purjopasta är ett lättlagat och smakrikt alternativ till vardagsmiddagen. Pastan med purjolök serveras här med en härlig och het röra av tonfisk, chili, mini fraiche samt sambal oelek.

Ingredienser

4 portioner

280 g pasta t ex tagliatelle

2 purjolökar

2 burkar tonfisk i vatten (à 200g)

2 dl mini fraiche

1 dl chilisås

1 tsk salt

1 - 2 tsk sambal oelek

För alla

Gör så här

Koka pastan i rikligt med lättsaltat vatten enligt förpackningens anvisning.

Skölj, ansa och skär purjon i strimlor. Låt purjostrimlorna koka med pastan när ca 3 minuter återstår av koktiden.

00:03:00

Låt tonfisken rinna av. Koka upp minifraiche och chilisås. Smaka av med salt och gärna sambal oelek. Vänd i tonfisken och låt den bli varm. Låt pasta och purjo rinna av.

Servera purjopastan med tonfiskröran, bröd och strimlad sallad.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Jag hade purjolöken i tonfiskröran, det blev riktigt gott!

Irene katarina

2023-10-15

Så lätt att göra och så gott!!

Lotta

2007-09-17

Mycket god! Provade att blanda i lite majs och det smakade också gott! Kanske inte lika nyttigt då, men lite utfyllnad.

Ulrika

2006-04-29

Energi1688 KJ / 405 kCal

Fett3 g

Salt3 g

Kolhydrater62 g

Protein29 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.