Tonfiskröra med purjopasta

Betyg 3.3 av 5.
25 personer har röstat
6
Tonfiskröra med purjopasta

Tonfiskröra med purjopasta är ett lättlagat och smakrikt alternativ till vardagsmiddagen. Pastan med purjolök serveras här med en härlig och het röra av tonfisk, chili, mini fraiche samt sambal oelek.

Tonfiskröra med purjopasta

Ingredienser

4 portioner
280 g  pasta t ex tagliatelle
2   purjolökar
2   burkar tonfisk i vatten (à 200g)
2 dl  mini fraiche
1 dl  chilisås
1 tsk  salt
1 - 2 tsk  sambal oelek

För alla

Gör glutenfri: koka glutenfri pasta med purjon.
Gör mjölkfri: byt ut mini fraichen mot amma mängd havre- eller sojabaserad gräddprodukt.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Tips

1-2 pressade vitlöksklyftor (för 4 port) i tonfiskröran ger den en extra god smak.

Gröna tipset: Uteslut tonfisken och ersätt med 2 burkar avrunna kikärter (för 4 port) om du vill äta grönt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
25 personer har röstat

Kommentarer

Jag hade purjolöken i tonfiskröran, det blev riktigt gott!

Irene katarina

2023-10-15

Så lätt att göra och så gott!!

Lotta

2007-09-17

Mycket god! Provade att blanda i lite majs och det smakade också gott! Kanske inte lika nyttigt då, men lite utfyllnad.

Ulrika

2006-04-29

Näringsvärde per portion

Energi2261 KJ / 540 kCal
Fett0 g

Testa liknande recept

Tonfiskpasta med majs och tomat
Betyg 3.8 av 5.
40 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tuna bowl med avokado och picklad rödlök
Betyg 4.8 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfiskrulle
Betyg 3.1 av 5.
25 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt ris med tonfisk, grönsaker och ägg
Betyg 3.7 av 5.
18 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfiskkakor med ris och wokgrönsaker
Betyg 2.6 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pasta med tonfisksås och haricots verts
Betyg 3.7 av 5.
47 personer har röstat
Under 30 min att tillaga