Tortillas med kryddig färs

Name: Tortillas med kryddig färs
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 8 mellanstora vetetortillas; 340 g majskorn; 500 g passerade tomater; 350 g sojafärs; 1 påse kryddmix enchilada; salt; peppar; 1/2 isbergssallad; 1 1/2 dl gräddfil; 1 dl riven ost

Under 30 min 10 ingredienser Medel

Idag står vegetarisk tortillas med en kryddig färs för smakerna, en rätt som brukar bli populär hos de flesta. Färsen får smak av passerade tomater, kryddmix och majs där den mot slutet får puttra och aromerna får komma fram ordentligt. Värm bröden och fyll din egen tortilla, smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2015

Ingredienser

4 portioner

8 mellanstora vetetortillas

Kryddig färs

340 g majskorn

500 g passerade tomater

350 g sojafärs

1 påse kryddmix enchilada

salt

peppar

Till servering

1/2 isbergssallad

1 1/2 dl gräddfil

1 dl riven ost

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt på ugnen enligt anvisningen på förpackningen, om du vill värma tortillabröden i ugnen (annars använd mikron, läs på paketet hur man värmer).

Kryddig färs: Låt majsen rinna av i en sil.

Blanda passerade tomater, sojafärs, kryddmix och majs i en kastrull. Låt det koka upp och sänk sedan värmen och låt småputtra ca 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.

00:05:00

Till servering: Strimla salladen.

Värm tortillabröden.

Servera färsen med alla tillbehör.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

Jag skulle föredra 400 g nötfärs istället för sojafärsen. Färsk koriander o färsk tomat förhöjer smaken ytterligare, precis som Reine Skatt föreslår.
Ann
2017-01-09
Föredrar majstortillas. Färsk koriander ger mersmak i kombination med tomat. Även bladpersilja förhöjer smaken.
Reine
2017-01-09
Hej Karin! I detta fallet använde vi oss av fryst sojafärs.
Ica-köket
2015-05-11
Är det torkad sojafärs eller tillagad sojafärs som menas?
Karin
2015-05-07
För mycket vegetariskt så jag avstår från matkasse denna vecka tar från city gross istället
Jari
2015-04-25

Energi2389 KJ / 570 kCal

Fett17 g

Salt4.26 g

Kolhydrater68 g

Protein29 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Rostade pommes med tacotopping
Betyg 2.7 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Vegosås med tomat
Betyg 2.7 av 5.46 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttfärspaj med tacosmak
Betyg 4.4 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Crispy chicken med dipp och grönsaksstavar
Betyg 4.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tacopaj med majs och gräddfil
Betyg 4.4 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tacotorsk i ugn med gurka och gräddfil
Betyg 2.4 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling tex mex Tex mex ost Majssås Salsa recept enkel Tex mex buffé Vegetarisk tex mex