Tortillas med kryddig färs

Betyg 3.4 av 5.41 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Tortillas med kryddig färs
Under 30 min10 ingredienser Medel

Idag står vegetarisk tortillas med en kryddig färs för smakerna, en rätt som brukar bli populär hos de flesta. Färsen får smak av passerade tomater, kryddmix och majs där den mot slutet får puttra och aromerna får komma fram ordentligt. Värm bröden och fyll din egen tortilla, smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2015

Tortillas med kryddig färs

Ingredienser

4 portioner
8 mellanstora vetetortillas

Kryddig färs

340 g majskorn
500 g passerade tomater
350 g sojafärs
1 påse kryddmix enchilada
salt
peppar

Till servering

1/2 isbergssallad
1 1/2 dl gräddfil
1 dl riven ost

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st
  • A

    Ann

    Jag skulle föredra 400 g nötfärs istället för sojafärsen. Färsk koriander o färsk tomat förhöjer smaken ytterligare, precis som Reine Skatt föreslår.

  • R

    Reine

    Föredrar majstortillas. Färsk koriander ger mersmak i kombination med tomat. Även bladpersilja förhöjer smaken.

  • ICA-köket

    Hej Karin! I detta fallet använde vi oss av fryst sojafärs.

  • K

    Karin

    Är det torkad sojafärs eller tillagad sojafärs som menas?

  • J

    Jari

    För mycket vegetariskt så jag avstår från matkasse denna vecka tar från city gross istället

Näringsvärde per portion

Energi2389 KJ / 570 kCal
Fett17 g
Salt4.26 g
Kolhydrater68 g
Protein29 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Rostade pommes med tacotopping
    Betyg 2.7 av 5.31 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttfärspizza med tzatziki
    Betyg 3.9 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tacopaj med majs och gräddfil
    Betyg 4.4 av 5.37 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hamburgare med Rhode Island
    Betyg 4 av 5.22 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingburgare med bacon
    Betyg 3.9 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tacogratäng med tortillachips
    Betyg 4.2 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling tex mexTex mex ostSalsa recept enkelMajssåsTex mex bufféVegetarisk tex mex