Rostade pommes med tacotopping

0
3
Rostade pommes med tacotopping

Tacos är ju mångas favorit, och här kommer den i en ny tappning! Tacokryddad sojafärs, purjolök och majs strös över pommes (ja du läste rätt) och avslutas med ost. Det här göttiga rostas i ugnen och toppas sedan med sallad, avokado och gräddfil. Hur gott?

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2021

Rostade pommes med tacotopping

Ingredienser

4 portioner
900 g
pommes strips
1/2
purjolök (1/2 purjo motsvarar ca 150 g)
1
förp majskorn (à 340 g)
2
förp sojafärs (à 300 g)
1 msk
olja
1
förp taco kryddmix (à 28 g)
150 g
riven ost (gärna folke)
1/2
isbergssalladshuvud
2
avokador
2
tomater
3 dl
gräddfil

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.  
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut ost och gräddfil mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

0

Kommentarer

Peter

2021-06-18

Skönt med en paus nu för det sista har det varit väldigt tråkig mat, hade det inte varit för vi har laktosfri kost hade jag provat nåt annat tex hello fresh...

Annika

2021-06-18

Ja, jag håller fullständigt med Nina… fruktansvärt högt kaloriintag. Tänk om och gör rätt.

Nina

2021-06-18

Alltså på riktigt? En middag som ger en vuxen person nästan hälften av det dagliga kaloriintaget och över 50 gram fett per portion?

Näringsvärde per portion

Energi 4409 KJ / 1035 kCal
Fett 56 g
Salt 4.3 g
Kolhydrater 76 g
Protein 48 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept