Torskpaket med ägg och dill

Name: Torskpaket med ägg och dill
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g torskfilé; 900 g färskpotatis; 4 ägg; 1 rödlök; 1/2 strut rädisor (1/2 strut motsvarar ca 6 st); 2 msk hackad dill; 2 msk smör eller margarin; salt och peppar; 1 citron; 1 dl gräddfil; 4 bitar aluminiumfolie eller bakplåtspapper

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Att laga mat i paket är toppen! Såväl smaker som näringsämnen bevaras väl i paketet och dessutom ser det trevligt ut att servera paketen på tallrikarna. I det här paketet finns torsk, ägg, dill, rödlök och rädisor och vid sidan om kokt potatis.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2012

Ingredienser

4 portioner

600 g torskfilé

900 g färskpotatis

4 ägg

1 rödlök

1/2 strut rädisor (1/2 strut motsvarar ca 6 st)

2 msk hackad dill

2 msk smör eller margarin

salt och peppar

1 citron

1 dl gräddfil

4 bitar aluminiumfolie eller bakplåtspapper

För alla

Rätten är fri från gluten.
Gör laktosfri: Använd matfett och gräddfil utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: Använd mjölkfritt matfett. Byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör äggfri: Uteslut äggen.